梁君度

中華武術(shù)是中國四大國粹之一，字門太極拳乃其中之佼佼者。

字門太極源於江西字門拳，字門拳在江西的清江（樟樹）、豐城、高安、南昌等地廣泛流傳。這是一種將練拳與練氣精妙結(jié)合的內(nèi)家拳術(shù)，其歷史淵源頗為傳奇。據(jù)說在清初，有一位武將余克浪（余克讓），因躲避朝廷迫害，隱入武當(dāng)潛心修煉。而後，他藏身於江西龍虎山，在一次偶然的機(jī)遇中，觀察到蛇與猴相鬥的奇妙場(chǎng)景，從中獲得靈感，創(chuàng)立了字門拳。正因如此，字門拳又被稱為余門或武當(dāng)字門。

字門太極經(jīng)廣州市字門太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長聶根如先生的總結(jié)發(fā)展，成為傳統(tǒng)醫(yī)武結(jié)合的傑出代表。聶根如先生是江西人，曾任武警功夫教練，對(duì)字門拳法諳熟，他以字門八法為基礎(chǔ)，結(jié)合其他內(nèi)家功夫，對(duì)其進(jìn)行了創(chuàng)新和發(fā)展。這種創(chuàng)新並非簡單的拼湊，而是在深入理解內(nèi)家拳精髓的基礎(chǔ)上，將各種技法和理念融會(huì)貫通。他注重拳法中的陰陽平衡、剛?cè)嵯酀?jì)，使字門太極拳在實(shí)戰(zhàn)中既能展現(xiàn)出強(qiáng)大的攻擊力，又能巧妙地化解對(duì)手的力量。同時(shí)，字門太極拳醫(yī)武結(jié)合的特點(diǎn)更是其獨(dú)特之處。在練習(xí)過程中，通過特定的動(dòng)作和呼吸方法，調(diào)節(jié)身體的氣血運(yùn)行，增強(qiáng)臟腑功能，達(dá)到強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的效果。它不僅僅是一種武術(shù)技藝，更是一種養(yǎng)生之道，體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化中天人合一的思想。

近日，筆者到花都字門太極基地拜訪聶根如先生，看到那裏不僅是練太極的地方，而且還是一個(gè)製藥煉藥的地方，聶根如給那裏起了個(gè)雅號(hào)——藥香齋。我發(fā)現(xiàn)他已研發(fā)出一系列產(chǎn)品，如黃薑茶、黃薑粉等，這些都是強(qiáng)身健體的補(bǔ)藥。聶根如先生說得好，他已把字門太極發(fā)展成一種哲學(xué)、一種養(yǎng)生的功夫和傳統(tǒng)文化。據(jù)說，不少外國朋友慕名而來，有求醫(yī)的，有學(xué)字門太極拳的，甚至有學(xué)習(xí)養(yǎng)生學(xué)的。於是，筆者揮毫，為聶根如先生寫下：「字門太極，冠絕天下」，並撰詩詠之：

字裏乾坤蘊(yùn)道深，

門中妙理隱真心。

太初混沌陰陽始，

極意融通天地音。

動(dòng)靜相生神韻在，

剛?cè)醽K濟(jì)意難尋。

修行悟得其中奧，

方解玄機(jī)化古今。